Hart & Hoofd
Welkom bij Hart & Hoofd! Hart & Hoofd biedt jou als juf, meester, leraar of docent ondersteuning zodat je je werk met zoveel mogelijk plezier en zo weinig mogelijk stress kan doen..
- Heb je moeite met de werkdruk en zou je die wel beter aan willen kunnen?
- Vind je het moeilijk om de juiste work/life balance te vinden?
- Vind je het lastig om de energie voor je werk te blijven opbrengen?
- Heb je moeite om de orde te houden?
- Sta je altijd voor anderen klaar (studenten/leerlingen/collega’s) en schiet je er zelf teveel bij in?
- Vraag je je af of je in het onderwijs wilt blijven en wil je hierover meer duidelijkheid?
Als je een of meerdere van deze vragen met ja beantwoordt, dan kan Hart & Hoofd je helpen om de benodigde stappen te zetten. Hart & Hoofd biedt coaching en workshops aan die jou helpen je vak met zoveel mogelijk plezier en zo weinig mogelijk stress uit te oefenen.
Hart & Hoofd the movie
Tips, ideeën en inspiratie: gratis nieuwsbrief en gratis e book
Om jou te ondersteunen je werk met zoveel mogelijk plezier en zo weinig mogelijk stress te doen geeft Hart & Hoofd een zeswekelijks gratis nieuwsbrief genaamd Onder Wijzen uit. Hierin vind je tips, ideeën en inspiratie die jou helpen aan meer plezier en minder stress. Wanneer je je nu abonneert op Onder Wijzen ontvang je het gratis e book A kind of magic. Blijvend genieten van je werk als leraar of lerares. Je kunt je hier Aan- en afmelden voor de nieuwsbrief.
NIEUW Rust vinden in drukke tijden
Verlang jij naar rust en vind je dat moeilijk in te bouwen in je werk of in de drukke combinatie van werk en gezin? Misschien ben jij lerares, moeder en ben je de hele tijd aan het rennen waardoor je te weinig aan jezelf toekomt. Of misschien ben je beginnend docent, met een full time functie, werk je je een slag in de rondte, en vind je weinig gelegheid om eens even bij te komen.
Hart & Hoofd biedt een compact coachingstraject waarin je leert om meer rust te vinden en waarin je leert wat je kan doen om de druk bij jezelf weg te nemen. Dit helpt je om meer te ontspannen, je minder moe te voelen en beter te functioneren, zowel thuis als op het werk.
Hoe werkt het? In een kostenloze en vrijblijvende intake brengen we je situatie in kaart. Tevens kan jij na die intake beslissen of je ervoor gaat of niet. Daarna volgt een gesprek waarin we ons verder verdiepen in jouw situatie en waarin je passende tips krijgt over hoe je meer rust kan creëren (ook als je werkt, en drie kleine kinderen hebt!). In het laatste gesprek kijken we hoe die tips voor je hebben gewerkt en waar bijsturing nodig is.
Wanneer je ver weg woont (ik zit in Woerden) is het een optie om de coachingsgesprekken telefonisch of online te doen. De totale kosten bedragen &euro 90 exclusief BTW, de doorlooptijd is circa twee weken. Als je je wilt inschrijven of als je meer wilt weten, neem dan telefonisch of per mail contact op. De contactgegevens vind je onderaan deze internetpagina.